日期：2007-12-31 | 作者： Allen
现代社会，科技日新月异，信息层出不穷，竞争越来越激烈。
著名的心理学家说：
没有压力，就等于死亡。
但是，如果压力超出我们的承受点，不但不能起到正面的作用，可能还会把我们摧垮，这就是为什么会有很多人情绪失控，造成焦虑，甚至走上自杀的绝路。
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这个生活压力评量表方便大家有机会重新审视自身环境改变了多少，并不是说数字越高的人一定无法面对这些身心困扰，您的得分只是说明您面临的压力程度，是否能克服这些压力、正确面对这些压力，还得看您自己。
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